寫這篇文章時是九月初,距離肚子裡荳荳出來,剩不到三個月

迎接Q寶到來的時候,心裡雖然有點恐懼,但什麼都還不懂,傻傻不知驚

這胎因為距離很近,所有經歷過的一切歷歷在目

我還記得接兒子回家時,前三個月的震撼教育,飯不能好好吃,一天睡不到幾小時@@

每天累得腰酸背痛,起床時好像被卡車輾過一樣(因為兒子幾乎都趴在我身上睡)

 

現在二寶即將來臨,因為是手把手的跟著孩子一路走來,算是有點小心得

皮蛋從菜鳥媽咪晉升有一點點懂得熟鳥媽(還稱不上老鳥)

但也因為知道可能發生的過程,對於二寶的到來,除了期待,還有點緊張

 

從懷孕訊息公開那一刻,周遭朋友除了祝賀之外,也傳來了很多替我擔心的話語

以下都是我常聽到的

懷孕還要帶大寶很辛苦、以後一打二很辛苦

年齡差那麼少很辛苦、全職在家裡帶兩隻娃很崩潰

怎麼會差那麼近?應該要間隔三年比較好

其實,大家講的這些我都明白,說不害怕是騙人的

但,之前我也是崩潰過來的,現在也是活得好好的阿(驕傲挺胸)

 

為了要給Q寶手足相伴,擁有二寶是老天爺賜給我們的禮物,也是我的選擇

而且我想不管間隔幾年,剛開始在適應階段,一定都會經歷過崩潰期

間隔越久,還要再重頭來過,除了是體力上的考驗,我想很多經驗都已經模糊,也會是困擾

所以,勇敢面對就是了,先預想可能會遇到的問題,可以調整的先調整(積極正面起來就是)

 

我家荳荳即將在11月底出生,到時會跟大寶相隔1Y6M,為了讓自己可以輕鬆點育兒

從大概Q寶1Y1M開始,皮蛋慢慢地調整兒子的作息與習慣

 

Part1-減少抱抱,讓孩子自己慢慢走 

首先是針對懷孕時期肚子慢慢大起來可能有的不便,開始培養兒子學會自行走路

如果可以,我一點都不希望強迫兒子長大,但因為肚子大起來,漸漸行動不方便

孕婦要盡量避免提重物,但Q寶的個性比較謹慎(其實是有點膽小)

約莫在一歲二個多月的時候,他會扶著圍欄走路,還不太敢放手走,所以很多時候,我都得抱著他

 

我知道他還在觀察,觀察自己的能力,避免自己跌倒受傷,也覺得謹慎是好事

正因他的謹慎,Q寶比較少爬高亂撞,照顧起來媽媽相對也比較輕鬆

但抱他越來越吃力是事實(雖然對他有點愧咎),為了避免壓迫到二寶,我開始引導Q寶放手走路

一開始先牽著他走,每天在遊戲區裡慢慢地走上一兩趟

用遊戲的方式引導他,讓他習慣走路的感覺,這時他已經可以站穩,也可以扶著走

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(這時候的他已經可以站的很好,只不過基於安全感,還是會依賴著圍欄倚靠,不太敢放手)

他需要的是安全感,用牽引他的方式,讓他知道媽媽會陪在他旁邊,放心走就對了

除了慢慢讓他習慣走路的感覺,一些日常生活上可能會抱到的時候

像是一開始抱著他進浴缸洗屁股(上大號的時候),因為浴缸也有一定的高度

後來也慢慢調整,牽他到浴室後,讓他扶著牆壁的掛鉤做清洗

就這樣慢慢地進步,現在的Q寶(1Y3M)已經可以自己走的很好

在家裡的時候,不管是幫他換尿布或者是洗澡、洗屁股,我都可以牽著他完成,不需要再抱他

 

Part2-作息正常,維持小睡時間,替自己爭取休息時段

孩子越大,體力一定會越好的 ,一歲過後很多孩子常會因為喜歡玩而沒有固定白天的小睡

但皮蛋在這點上,還是會盡量做到讓Q寶維持固定的作息

因為之後二寶的加入,我會需要有時間擠奶、休息

大寶的時間如果先固定起來,加入二寶之後,我認為調整起來會比較容易(當然,目前都只是我的揣測)

 

目前Q寶的作息大概是這樣

AM8:00_8:30起床(偶爾他也是會故障提早起,但通常可以的話我會撐到8:00再帶他起來)

AM8:30-9:00早餐時間

AM9:00-11:00活動時間(如果在家就是在遊戲區玩耍,或帶去社區中庭走走,遊戲區放電)

AM11:30-12:30小睡片刻(會讓他休息一下,以免過累等等中餐不認真吃)

AM12:30-13:00午餐時間

PM13:00-14:30活動時間(在家裡玩耍)

PM14:30-16:00午睡時間

PM16:00-18:00活動時間(媽媽約莫在17:00-18:00準備晚餐)

PM18:00-18:30晚餐時間

PM18:30-20:00活動時間

PM20:30-21:00洗澡時間

PM21:00-睡前奶時間

PM21:00-22:00小活動時間(這階段就不適合玩太激烈的)

AM22:00-正式就寢,丟上床去

一整天下來,Q寶會有兩段睡覺的時間,第一段因為睡比較短,我通常準備簡單午餐

或者休息喘口氣一下,然後再叫他起床餵食

午睡時間因為比較長,我會跟著睡一下,然後再起床做些家事

之後二寶出生後,這應該會設為我白天的擠奶時段,利用兒子睡著之後再擠奶,比較從容

晚上,則是希望盡量固定讓他早點睡,會選這時間是因為我家爸爸比較晚下班

為了兼顧親情,只能讓兒子在10點左右上床,不然媽媽也想提早下班

 

Part3-循序漸進,培養自行入睡

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有在看我之前紀錄的媽咪就知道,Q寶在新生兒階段根本就是個黏人精

一定要背在身上,或著是用無尾熊的方式抱睡,超級磨娘的

雖然很享受孩子這樣需要你的時光,但我也知道,學會自行入睡,其實對寶寶的睡眠品質比較好

在他小的時候,我真的做不來放他哭到自然睡,於是,讓他躺嬰兒床自行入睡這件事

我花了快要一年才辦到,過程中,沒有讓他哭,沒有激烈的手段

就是觀察他的成長,慢慢的調整(感覺這部分應該可以獨立發一篇文,等之後有空再詳細記錄)

簡單來說,可以分為以下幾個階段

第一階段-新生兒3M前,給足安全感,抱抱入睡再放嬰兒床(根本手已廢)

第二階段-3-6M利用安撫椅,慢慢減少在懷中抱著入睡的習慣

     一開始,我是利用讓Q寶在安撫椅上喝奶,讓他習慣坐上面,後來他偶爾會不小心睡著

     這時候,我的雙手終於可以稍微休息一下

第三階段-6-9M,哄睡時共同睡大床,先是躺媽媽手臂上,後來慢慢嘗試把他推開XD

               就像不斷測試他的底線一樣,隨著他越來越習慣,我也把他越推越遠

     最終目標就是把他推回自己的嬰兒床入睡

第四階段-9M-10M,哄睡時放嬰兒床,嬰兒床的圍欄單邊不裝,跟大床併一起

               之前為了照顧方便,嬰兒床就一直靠著我們的大床,都是等到他睡著後再放回去

     這階段就是慢慢的把他推回自己的嬰兒床,朝最終目標前進

第五階段-11M後,嬰兒床圍欄裝起,睡覺時改為放入嬰兒床,媽媽旁邊陪睡

     放回嬰兒床一陣子後,我們裝起了圍欄,開始正式在每天晚上就寢時

     把他丟回去自己的床,然後媽媽跟著在一旁躺著,大多數的時刻,我都在裝睡

     慢慢的他開始知道躺床上就是要睡覺,然後面對假裝睡著的媽媽,他看了後覺得無趣

     就會自己躺下來,東踢踢西撞撞,最後慢慢睡著

雖然過程很漫長,但從一開始需要抱著睡,到現在可以自己躺床上睡著,我已感動的痛哭流涕

偶爾懷念起那段抱睡的日子,心血來潮想要重溫一下,把他抱在懷裡,現在的Q寶還會拼命掙脫

因為他已經習慣自己躺床上睡覺了,哈哈!!

 

Part4-慢慢放手,學習自己吃飯

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說真的,我是個很幸運的媽咪,因為生到對吃非常有興趣的Q寶

雖然不知道他這樣好的胃口,跟我從副食品階段給的方式有沒有直接關聯

*開始吃副食品時,皮蛋給的量很少,而且重點集中在歡樂的用餐氛圍,吃多少不是主要目的

而是讓他喜歡上吃東西的感覺,慢慢增加量之後,也很少給零食,而且天然食材都給他吃

苦的蔬菜像是青椒也會用,初期很少給水果類,以避免他吃過甜的之後不愛吃菜

到現在,Q寶一天四餐,餐後有水果,中間只給一點點堅果當零嘴,都吃得很好

因為考量到之後有妹妹要餵,而且他也出現了想自己用餐的行為(嘗試用湯匙自己舀食物吃)

皮蛋便開始站在輔佐的角色,每次吃飯時,他一支湯匙,我一支

慢慢讓他學習自己用餐,因為距離妹妹出來還有些時間,這個部份我並沒有急迫

就讓媽媽陪著他摸索,我相信等妹妹出生時,Q寶哥哥已經吃得很好了

 

Part5-煮飯時間,從陪煮到可坐著看電視等待

現在的我,正常來說一天會煮午晚餐,早餐則是點早餐店的食物解決

在經歷過帶孩子的黑暗期後,我開始慢慢地拿起鏟子,自己烹飪解決我跟先生的食物

我的廚藝沒有很強大,自己煮其實也不會比較便宜,只是健康比較容易把關

為了煮飯,我得先搞定黏TT的兒子,所以一開始恢復下廚,我是把兒子用背巾揹著煮

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到後來他越來越重,我開始把兒子放推車上,邊放音樂邊帶動唱煮

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除了帶動唱,我也會拿些玩具讓他打發時間,當然,一開始根本沒有那麼順利

煮一煮還得熄火先抱抱安撫一下,中斷烹飪是很常有的事情

不管煮飯,曬衣,洗碗,我到哪裡,這傢伙就被我推到哪去,放在我面前等我做完家事

慢慢地,他可以坐的時間變長了,讓我煮飯更從容,幾乎都可以坐在推車半小時以上

陪著我一起煮好餐食,而現在,Q寶可以自己坐在客廳看巧虎or天線寶寶等我煮完飯

在煮之前,我會對他說,你乖乖坐好,媽媽轉天線寶寶給你看

他就會自己爬上沙發,乖乖的坐著看電視,只要他離開沙發,我就會把電視關掉

所以久而久之,他知道要看就要乖乖坐著,在我煮飯的時候,只要時不時看看客廳的狀況就好

他也不再需要跟我一起在廚房那悶熱的環境待著!

 

懷孕還要照顧大寶,說實在確實沒有很輕鬆

有時也會覺得對孩子們很不好意思,畢竟因為肚裡的二寶,在照顧大寶上,會有所割捨

而也因為照顧大寶,常常一抱完或忙完大寶,肚子就好緊XD,得快點躺下來平靜一下

感謝兩個孩子,都很體諒我,Q寶說實在的,雖然以前是個黏人精,但現在真的很乖

常常讓懷孕的媽媽保有好心情,媽媽真的超幸運擁有你這個寶貝

 

肚子裡的二寶,也沒有讓我有太多孕期的不適

雖然半夜常常睡不著,但除此之外,似乎沒有太多孕期的不舒服,所以也有體力可以照顧大寶

謝謝肚子裡的妹妹體諒媽媽還有哥哥要照顧,乖乖地待在我的肚子裡,媽媽也很愛你唷

 

面對一打二的忙碌,我會趁著這段時間先努力調適自己的心情

希望到時候,我能比第一胎時還樂觀看待XDDD,好好的撫養他們長大,當個快樂的雙寶媽咪

 

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