我有一個七個多月大的孩子,平時是位全職媽媽,我認真竭盡所能的照顧我的孩子

孩子一日日健康的成長,看著他,心裡有無限的成就感,但也換來了一身的痠痛

要出門,就得揹著小娃→肩膀緊繃到不行

長時間餵奶彎著身體→腰痠到不像自己的!

手因為長時間擠奶或抱娃→纖纖玉手早已成媽媽手!

當媽七個月,整組壞透透→我想很多媽媽都跟我有同感吧(來吧!讓我們彼此擁抱打氣)

 

我是位全職媽媽,但我同時也是位女人女人啊,不就是該適時的寵愛一下自己

生完孩子後,皮蛋每天跟著奶瓶奶娃奮鬥,慶幸我有位體貼的腦公,總是會在他放假時讓我小放風

但要我們出去溜搭一整天,媽媽自己也放不下,但如果只是放風個兩三小時,效果可就大大不同

心裡充飽電了,才會更有精神照顧好寶寶,這種良性循環,我個人覺得超有用

 

兩三個小時可以做些什麼呢?

皮蛋覺得泡個湯、或者是安排一段SPA最適合疲憊的媽媽們

尤其現在快冬天了,季節交替,肌膚正好需要好好保養!!!快點安排一段放鬆SPA之旅!!(勸敗)

 

沒有SPA的經驗嗎?不知道要怎麼挑選喜歡的SPA館嗎?皮蛋就來分享一下我的經驗

我會選擇網路評價不錯、離家近(畢竟放風時間有限)、價格實惠(這好重要)三大要點為主

就來跟大家分享一下我前幾天做的伊洛美SPA美妍館吧

 

這天,趁惡魔放假,皮蛋到了中和伊洛美SPA美妍館,要來體驗150分鐘全身熱塑精雕深層釋壓SPA

光聽名字就超紓壓的,疲憊的我期待了好久,終於可以好好鬆一下筋骨了

 

伊洛美SPA美妍館有三間分館、分別在中和、新店還有八德

這次皮蛋選擇了離家最近的中和體驗,來回加上課程剛好控制在三小時內

對於短暫放風的媽咪們真的超合適的!

 

體驗的當天晚上,氣溫蠻低的,但一進門美容師就馬上迎來打招呼,親切感十足

中和分館在裝潢上以白色&紫色為主,給人簡約舒適的感覺,店內搭配聖誕節做了些溫暖的小佈置

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館內分為一二樓,換衣服的地方在一樓,更衣間不大,但該有的物品一應具全

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換裝的梳子、夾子、棉花棒都有提供,裝承衣物的籃子是鄉村風籐籃,相當可愛

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籐籃裡面備有毛巾還有免洗丁字褲,因為今天要做的是全身的課程,必須換上丁字褲

美容師還貼心的提醒了一下穿法,記得大片的要往前面喔(是說小片的穿前面光想就有點好笑

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將衣服換下後,可以把個人的隨身物品鎖至旁邊的置物櫃中,鑰匙自己保管,相當安心

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褪下一身的厚重衣物,圍上浴巾,準備要來好好的放鬆一下啦

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皮蛋跟著美容師來到二樓的房間,室內撥放著輕柔的音樂,美容床上沒有多餘的擺設,環境簡單乾淨

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在美容師的引導下,我趴臥在美容床上,準備開始今天的課程

皮蛋體驗的是150分鐘全身熱塑精雕深層釋壓SPA這套課程是跟團購網合作特別推出的超值套裝組合

150分鐘的課程含有

全身熱感賦活鬆筋釋壓20分(含鬆筋按摩10分+熱感震脂雕塑10分)

美背深層熱塑紓壓SPA40分(含深層手技紓壓30分+熱舞禪石按摩10分)

全腿纖盈魔塑鬆綁50分(含美腿筷舞精雕20分+熱感纖體精油美塑30分)

全身輕盈負離子熱循環30分

頭部五行舒刮按摩10分

是不是超級豐富的課程,這一套從頭到腳全部都做到了,超適合被小娃折磨到身心疲憊的媽咪阿

 

課程一開始,皮蛋是呈現趴臥姿勢,雖然天氣很冷,但美容師早就把循環毯開起來

趴下去整個暖意都上來了,外面的世界有多冷,皮蛋感覺不到,只覺得好舒服阿

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Part1全身熱感賦活鬆筋釋壓20分(含鬆筋按摩10分+熱感震脂雕塑10分)

為皮蛋服務的是美容師宛廷,課程的一開始當然要把已經崩壞的身體舒展一下

於是在美容師的巧手下,皮蛋的筋骨慢慢的被舒展開來,會痛嗎?當然會,但鬆開來真的無比舒爽

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每次新換一個課程,美容師都會細心的詢問力道,皮蛋提醒大家千萬不要逞強

選擇合適自己的力道才能達到最好的效果,太輕或太重反而會適得其反喔

在一開始的鬆筋階段,還會搭配儀器的使用,從緩到高速的震動幫忙深層的放鬆

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尤其是震動皮蛋的下半身時,我明顯地感覺到我鬆散的大腿跟小腹一起在跳舞

在鬆筋按摩還有高速的震動之後,皮蛋覺得身體變得好鬆軟阿,到這階段其實我就有點想睡覺

哈,是有多累阿我,沒辦法,因為真的很舒服,鬆完筋骨之後,開始進行熱塑紓壓

 

Part2美背深層熱塑紓壓SPA40分(含深層手技紓壓30分+熱舞禪石按摩10分)

這一個階段,一開始是由經絡按摩展開

對於全職媽咪每天抱孩子揹小孩來說,這個階段可以幫你把緊繃的肩膀好好的舒壓

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美容師不是隨便精油抹抹推推而已喔,因為是照著主要的經絡下去按的

所以痛!!是一定會有的,畢竟你經年累月的錯誤姿勢跟過度使用,讓肌肉受到傷害

而經絡按摩就是照著刺激穴道去慢慢地推開這些累積的壓力,所以過程,皮蛋有默默的痛叫出聲

連我自己都感覺的到美容師劃過的地方都有遇到氣結,我究竟有多累阿!

一邊按完的時候,美容師會要你比較看看,推開之後的對比真的可以當下就感覺的到

有按的那邊,明顯感覺輕盈啦!

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手部的加強對皮蛋的媽媽手真的好有幫助,每天抱著臭小子走來走去

關節處還有虎口都超痠痛的,精油搭配穴位按壓真的好舒服,超棒der

 

完成了手技舒壓後,美容師跟我說明接下來要用熱舞禪石按摩

【熱舞禪石小知識】

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熱舞禪石屬於無痛刮痧的一種

是利用陶瓷恆溫片釋放的遠紅外線,直達身體深層幫助排毒代謝,因為紅外線的輻射能穿透人體的表皮

締結組織、血管及神經系統,能量會立即被生物細胞所吸收,引起人體組織的溫熱效應,

可利用這樣的方式達到保健放鬆、舒緩頭痛、肌肉緊繃、睡眠品質差、五十肩等婦科調理

(以上資訊來自伊洛美SPA美容師專業提供)

聽起來有沒有很厲害,但做起來感覺又是如何呢?

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當美容師用這台機器滑過我的身體時,皮蛋只覺得溫溫熱熱的很舒服

但沒想到這麼輕輕的畫過身體竟然就出痧了,傳統的刮痧要有這樣的效果那可要多痛啊

這種溫熱舒服的方式就可以達到刮痧的療效,為何要選擇讓自己痛得哇哇叫的方式呢?幹嘛折磨自己

痠痛不舒服就來用這個溫和處理一下,多棒啊

 

part3全腿纖盈魔塑鬆綁50分(含美腿筷舞精雕20分+熱感纖體精油美塑30分)

接下來這個循環,真的超有感的,美腿筷舞精雕真的很特別

是用浸泡過精油的筷子在腿部做直接的按壓,因為筷子是直條狀的

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所以當美容師輕輕地用筷子劃過腿部,受力均勻的方式直接施壓在穴位上

皮蛋當下就是痛到哇哇叫阿,但美容師姊姊說他本人完全沒有出力

按對經絡就是這樣,力道不用太大,但就能很有效果,皮蛋這一個階段就是一整個清醒到底

尤其是劃過腿側邊的時候,真的超級有感覺的(我的媽咪阿,整個超痠痛)

但不可思議的是經過這樣的按壓痛完之後,腿部整個呈現一個輕盈鬆的狀態

精雕過後,美容師拿出來據說相當高級的精油,純度很濃,但一抹接觸到體溫會化作水

光聽皮蛋覺得也太神奇,但沒看到畫面實在無法想像,等到做完看到拍的照片

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哇咧這個也太奇妙了,好想知道原理阿,但這應該屬於業界機密吼

上完精油後,美容師會把腿部整個包裹起來進行美塑

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我的腿真的被包的超緊的,但不會不舒服,包完之後會放置讓肌膚吸收精油

最後美容師會進行頭部五行舒刮按摩

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這個也超舒服的,力道剛好的按著頭上的穴位,頭皮舒服到發麻

按完之後休息片刻,美容師會幫忙協助起身,皮蛋知道這是課程的最後一階段,但好想一直賴在那邊睡喔

 

整個課程結束後,可以去衛浴間做簡單的梳洗,衛浴間雖小但很貼心的準備各種備品

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沐浴用品也都有,但皮蛋只有簡單的沖洗之後就換穿衣服,為什麼呢?

因為我想要讓那高級的法國精油多停留在我的身上一會(這對皮膚超好的,我想要讓肌膚喝飽一點)

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雖然只是躺著SPA,但因為經絡穴道充分的被刺激,整個課程結束後,竟然肚子有點餓了

中和伊洛美SPA美妍館為課程結束後的佳人們提供低糖的紅豆湯(冬天限定)還有溫熱的茶飲

全身舒緩之後再吃一碗熱紅豆湯真的好享受啊,完美的課程經驗就在此告一段落!

離開之前美容師還特別提醒回家要多喝水,因為SPA過後身體也會出現反痠現象,多喝水可以改善

但皮蛋自己隔天覺得沒有想像中的痠痛唷,反而腿部輕鬆很多,對這次的體驗留下相當好的印象呢

 

皮蛋感想

中和伊洛美SPA美妍館的美容師因為實際操作的經驗值高,美容師就像是會摸骨一樣

把我平日的錯誤姿勢全部細數出來,按肩膀就知道我讓Q寶慣性躺我的左肩(因為左肩明顯緊繃許多)

實行筷舞的時候就知道我習慣翹哪隻腳,太專業了對吧,針對緊繃的地方,美容師都會特別照料唷!

皮蛋回到家後,有進行盥洗,但當晚跟隔天甚至再隔一天,平常略顯粗糙的皮膚感覺好水嫩

嫩到我自己會忍不住一直摸一直摸,這時候才真正體驗到,有保養真的有差,在經歷150分鐘的SPA後

精油被肌膚充分的吸收,如果可以真想訂時去保養一下啊(老公有聽到我的呼喊嗎?)

坊間一般的SPA價位偏高,所以讓許多人妻望之怯步,畢竟家還有幼兒要養阿,皮蛋也是如此

很想體驗看看又怕荷包羞澀的人妻們有好消息唷,伊洛美SPA美妍館跟知名團購網合作

推出了課程體驗券,就是體驗皮蛋按的這一整套課程,價格很優惠唷

尤其這套課程裡很多都是原本設定在頂級收費的項目裡,能夠用實惠的收費享受到頂級的課程

這真是太棒了對吧?

優惠的資訊就提供給大家啦,有興趣的朋友快去詢問看看喔!

 

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公主殿中和分館(皮蛋本次就是體驗這間喔)

地址:新北市中和區秀朗路三段175巷12號

電話:(02)8668-0222

美麗殿新店分館

地址:新北市新店區中正路122號2樓 

電話:(02)2913-0717 

鑽石殿八德分館 

地址:桃園縣八德市義勇街28號 
電話:(03)376-9110

 

 

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