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關於母乳餵哺這件事情,皮蛋本身並不強求

尤其在生之前,我娘親一直跟我強調她生我跟我老弟都沒有什麼母奶

以遺傳的角度來看,娘親一直覺得我會像他一樣沒有奶,她本人很擔心我看不開

畢竟現在到處都在倡導母奶最好、最強、最營養,我阿母整個怕我壓力太大

 

但其實我本人還放的蠻開的,有就餵,沒有也不強求

強求只會影響自己心情,比起母奶,我更怕的是產後憂鬱症,媽媽憂鬱怎麼帶小孩,是吧?

所以在生之前,我一直跟自己溝通,沒有什麼是一定要的,包含母乳

況且配方奶現在也做得很好,我自己就是喝配方長大的,現在科技又更進步,想必做得更好

 

以皮蛋自己的經驗來說,我也曾一度想要放棄母乳,這要從我生產那天開始說起

雖然知道產後會有母乳分泌,但說真的怎麼追奶、擠奶、怎麼按摩這些沒有生小孩真的不懂

皮蛋在當天11:06分生完小Q寶後,全身顫抖的我(術後自然反應,因為產房冷加用力過度,通常都會這樣)

先回待產室休息照燈,等到狀態比較好後,護理師協助我換到病房去

術後胯下超痛得我,除了上廁所舉步艱辛外,更害怕的是每次在床上移動的時候

光是扯到就痛,而且不定時還得揉子宮促進宮縮,不是我在說的,揉子宮真的爆痛,快贏過生產

正當我進入恍惚有點想睡的時候,半夜2點接到育嬰室的電話:媽媽,寶貝餓了,要餵他嗎?

剛晉身媽咪的我渾身充滿母愛,聽到剛出生的小孩餓了,懵懂之下什麼都不知道就說好

然後就緩慢的移動前往哺乳室,到達之後哺乳室的護理師簡單教了哺乳的姿勢後

我跟寶貝的第一次親密接觸就這樣展開!!!

結論:原來寶寶吸乳真的是本能,剛出生就知道怎麼吸,但我真的懷疑自己有東西給他吸嗎?

就這樣吸了大概五分鐘,懷裡的寶寶就睡著了,於是我按起鈕請護理師進來

第一次的哺乳經驗大約十五分鐘我就從哺乳室離開,沒想到過兩小時又接獲電話,寶寶又餓了

 

這一次,一樣在寶寶吸了沒多久後,進入睡眠,於是我又請護理師近來

沒想到遇到一位護理師對我說:要把他叫醒,他不可能喝飽的,因為在肚子裡都不用吃東西,你要教他

說完之後護理師離去,又剩下我跟寶寶兩個人,看著睡得香甜的小傢伙,我只好試著再把他戳醒

接下來,半小時過去了,再度想放回嬰兒室又被護理師拒絕,剛生產完我的超想睡覺,卻只能在哺乳室繼續待著

當下的我真的不明白,寶寶就不餓,我也覺得自己胸部沒有東西流出來,到底為何要在這耗著

但想到護理師嚴肅的表情(該位護理師真的讓我嚇到)我最後在哺乳室耗了一小時才得以回房,惡魔也在外面等了一小時

 

那時候的我,雙邊的乳房已經有破皮的現象(啊就沒東西當然會吸到破皮)

寶寶一吸就痛,又覺得沒有乳水分泌,但每次接到電話就壓力好大,深怕在遇到那位母乳魔人護理師

就這樣傷口還痛著的我,又增加了乳房破皮的痛,惡魔看著我擦著羊脂膏,問我難道不能喝配方奶嗎?

俗仔的我連問護理師的勇氣都沒有,最後是惡魔跑去藥局買了配方奶,解決了我的緊張,那一夜,我終於可以好好休息

 

別說餵養了,就連護理師給我的小針筒,我根本擠不出什麼初乳,錯誤的硬擠痛得要死,因為擠太久唯一那兩滴也乾掉

這時候,我真的覺得自己應該沒有母乳了,幸好,當初訂的月子餐業務小姐會通乳

他告訴我,脹奶沒那麼快,至少要產後兩三天才會有,要我不要著急,第二天晚上他在來幫我疏通乳腺

疏通乳腺時,我又再度嘗到了比生產更痛的過程

天!為了母奶,ㄋㄟㄋㄟ要這麼大力的揉推,想到那些餵母乳的媽媽都撐過這一關,我當然也要熬過去

就這樣忍住想要打幫我推的小姐後,我看到自己的胸部出現了濃稠的奶水,剛開始是一滴兩滴

通暢之後,業務小姐教我要如何自己按摩疏通乳腺,以免堵塞,通過之後整個胸部脹痛得要命

這一刻,我真實的體會到餵母奶是件很辛苦的事情@@

 

進入月子中心後,才開始了我真正的追乳生活,第一天的護理師帶來兩瓶空瓶

並教我怎麼用C字型的手法按壓乳房,擠出奶水,護理師為了讓我明白力道,親自幫我擠

一樣是痛到令人想罵髒話的力道,護理師要我自己擠的時候,一開始我下不了手

輕輕擠了幾下,就聽到護理師一臉揶揄地說,你這樣要擠很久喔,接著就給我幾個擠乳的建議

1.四小時一次

  四小時的擠乳是為了要讓刺激大腦不斷的分泌乳汁,就像超商補貨原理一樣,有取用才有再補貨

2.每單邊不要超過30分

  雖然很急著要追奶,但每次每單邊乳房不要擠超過30分鐘,不然容易受傷喔

3.湯湯水水要多喝

 母乳裡面的成分絕大部分是水,所以湯湯水水一定要多喝,才有足夠的原料

4.多睡保持心情愉快

 壓力與睡眠不足都會影響乳汁的分泌,這點也是很多人奶量衝不高的原因,放輕鬆奶才有可能多

知道了這些訣竅後,便開始了我的擠乳人生

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在月子中心前幾天,我幾乎都是呈現這個低頭彎腰的姿勢,最主要就是怕辛苦擠出來的母奶會有外漏

只要滴在瓶子外面一滴我都覺得可惜,四小時擠一次,每次都花上我一小時,該開始的成果卻少得可憐

底部裝滿的狀態讓我一開始拿到嬰兒室都有點害羞,哈

但不管量多少,有,就是給Q寶的補充品,就是這樣的理念讓我持續擠乳,連半夜也不放過

如果當初考大學有那麼認真準備,我看準上前幾名的明星大學了

 

入住月子中心幾天後,某天來了位營養師巡房,營養師對我說,他們的餐食肉品都很多

最主要是因為母乳需要極大的蛋白質,而這是寶寶會長肉的關鍵(光喝水是不會胖滴)

營養師說,要把肉都吃光,湯品最好也都要喝完,這樣產線才會有豐富的原料製奶

就因為這樣的一段話,接下來在月子中心,皮蛋真的乖乖把餐食掃光,肉絕對不放過

湯品也是盡可能不斷地喝,搭配定時的擠奶,慢慢地看到了奶量逐漸的上升囉

 

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前三天就連這幾滴都擠得好辛苦,手成C型的擠奶讓我虎口痛得要死,脖子也酸得要命

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但很快地就見到成效,刻度不會騙人,真的有緩慢的成長中唷

這也讓我更有信心,尤其護理師對我說,當我擠到40要借我擠乳器,一想到手可以不用那麼酸

我真的是卯起來狂掐自己的奶,哈哈

 

第四天終於拿到手動擠乳器,我整個人超開心的,迫不急待的試用過後

速度果然比手一滴滴擠來的輕鬆許多阿,還有從來沒有看過的噴奶出現

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搭配手動擠乳器,第四天我每次都可以擠50出來囉,且每天都有成長10 ML

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接近100ML時,真的覺得自己有晉升乳牛的幻覺出現

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出月子中心前,我就是這樣規律地過著擠奶→進食→睡覺→擠奶→進食→睡覺的生活

因為大家都說出月子中心後,可能沒有辦法那麼規律的進食與睡眠(因為少了專業人士幫忙顧小孩)

所以我特別把握在月子中心的時間,把自己的奶量衝高,因為寶寶當時奶量並不多

因此離館時,我還帶了一堆母乳冰棒回家

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回家之後,我還是持續每天的擠乳,只是把晚上那次戒掉

因為半夜還有夜奶要餵,實在不想半夜起來擠(好辛苦)前幾天早上奶真的快爆掉,但習慣後就好很多

我並不追求奶多到把冰箱塞爆,只求夠吃就好

也有搭配一餐配方奶,讓寶寶習慣母乳外的選擇,自己也不會過於有壓力

 

關於餵母乳,快兩個月下來,我的心得如下

母奶真的很辛苦,怕塞奶、夏天要用溢乳墊又熱、照顧孩子餵完奶還要找時間擠乳

但為了讓寶貝有健康的基底,我還是硬頭皮擠下去,沒給自己訂斷母乳的期限

就看自己可以持續到什麼時候吧

最後要跟每位母乳媽媽互相勉勵,關於母乳餵不餵,你才是有決定權要不要繼續的人

千萬不要因為旁人的一句話,或某天奶量銳減就心情不好

寶寶出生後,有好多要磨合的事情,像是熟悉寶貝的性格,與丈夫的作息配合等

只有開心的媽媽,才能有耐心的照顧寶寶,也才能讓寶寶快樂成長喔

 

 

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皮蛋│新手人妻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • Icy
  • 一開始我也是冰箱冰了一堆的母乳冰棒
    但慢慢的孩子越來越不愛用奶瓶喝,加上解凍溫過後的母奶真的不怎麼好喝
    所以孩子就進化成全親餵的寶寶了
    一路餵到2歲剛好我懷孕,所以就先給大寶斷奶
    不然真的很想繼續餵到自然離乳 :)
  • 媽咪好厲害餵到兩歲,辛苦你了
    我都想說我稱一年就好了,哈哈哈哈

    皮蛋│新手人妻 於 2015/09/19 14:58 回覆

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